ТвиттерFaceBookВКонтактеTelegramE-mail

Впервые на сайте? – начни с того, что может сделать каждый

    Статьи по месяцам: Май 2019

10 секретов мужского здоровья

Нормально спим, высыпаемся Полноценный сон, 8 часов в сутки. Тестостерон вырабатывается яичками во время сна. Поэтому у мужиков бывает утренний стояк, когда суточный уровень тестостерона максимальный. Кстати, наличие хорошего утреннего стояка – один из показателей отличного мужского здоровья, и что сердечно-сосудистая система у мужика в порядке! Стояк не обязательно твердый, может быть полутвердым. Главное, стоячок

Что нужно для мужского здоровья

Мужское здоровье сильно зависит от тестостерона. Этот мужской гормон синтезируется в яичках, превращает мальчика в мужчину, и поддерживает его здоровье всю жизнь, включая преклонный возраст. Это не только способность к сексу, которая, кстати, зависит не на все сто процентов от тестостерона. Есть и другие факторы, об этом ниже (в продолжении), но в принципе однозначно –