Впервые на сайте? – начни с того, что может сделать каждый

    Статьи по дням: 09.05.2019

Мужское здоровье – что нужно для него

  Для начала, что делает мужчину мужчиной? — ясное дело, мужской гормон тестостерон, который синтезируется в яичках. Тестостерон превращает мальчика в подростка, и подростка в мужчину. Тестостерон поддерживает мужское здоровье всю жизнь, включая преклонный возраст. Это не только способность к сексу, которая, кстати, зависит не на все сто процентов от тестостерона. Есть и другие факторы,

Мужское здоровье – как сохранить

Начало здесь: Мужское здоровье – что нужно для него Нормально спим, высыпаемся Полноценный сон, не менее 8 часов в сутки. Тестостерон вырабатывается яичками во время сна. Поэтому у мужиков и бывает утренний стояк, когда суточный уровень тестостерона максимальный. Благодаря этой особенности мужская сексуальность максимальная примерно с 7 до 9 часов утра и постепенно убывает где-то часам