ТвиттерFaceBookВКонтактеTelegramE-mail

Впервые на сайте? – начни с того, что может сделать каждый

    Все записи с МЕТКОЙ «Личная гигиена»

Что нужно для мужского здоровья

Мужское здоровье сильно зависит от тестостерона. Этот мужской гормон синтезируется в яичках, превращает мальчика в мужчину, и поддерживает его здоровье всю жизнь, включая преклонный возраст. Это не только способность к сексу, которая, кстати, зависит не на все сто процентов от тестостерона. Есть и другие факторы, об этом ниже (в продолжении), но в принципе однозначно –

Как правильно мыться – обновляем себя в ванной

Для приема ванны или душа никаких особых правил не существует. Каждый делает это так, как ему удобно и приятно, добавляя в ванну разные настои и масла, гели – пену для ванной, или для душа. И все же… как правильно принимать ванну и как правильно принимать душ? Как правильно мыться в ванной? Обновляем себя Принимать душ

Моем руки правильно

Люди чихают и кашляют, часто просто прикрывшись ладонью. Потом берутся этой рукой за дверную ручку, стол, стул, и другие предметы на работе или в магазине. Касаются руками поручней в метро, в автобусе, троллейбусе, трамвае, разных поверхностей и ручек в такси или в машине. Ты берешься своими руками за то же самое, чего касались другие люди. И

Боль во время мочеиспускания, и что делать при частом мочеиспускании

Статья для женщин, потому что у мужчин такая проблема возникает не часто, да и то в пожилом возрасте. Симптомы известные: то и дело тянет в туалет по-маленькому; с трудом выжимается пара капель; ощущение жжения; через полчаса позывы повторяются, и все сначала. Причины банальные — в мочеиспускательном канале поселились вредные микробы. Случился уретрит (воспаление слизистой мочеиспускательного

Как обустроить ванную комнату

Продолжая тему мелочей, а из них складывается наша жизнь, разберем вопрос: как обустроить ванную комнату? Ясно, что она должна быть идеалом чистоты, местом, где вы получаете удовольствие. Хорошо, если в ней есть отдельно душевая кабинка, и отдельно ванна. Если есть только ванна, и сетка с ручкой для принятия душа, тоже нормально. Сетку можно подвесить на