ТвиттерFaceBookВКонтактеTelegramE-mail

Впервые на сайте? – начни с того, что может сделать каждый

    Все записи с МЕТКОЙ «Стиль жизни»

10 секретов мужского здоровья

Нормально спим, высыпаемся Полноценный сон, 8 часов в сутки. Тестостерон вырабатывается яичками во время сна. Поэтому у мужиков бывает утренний стояк, когда суточный уровень тестостерона максимальный. Кстати, наличие хорошего утреннего стояка – один из показателей отличного мужского здоровья, и что сердечно-сосудистая система у мужика в порядке! Стояк не обязательно твердый, может быть полутвердым. Главное, стоячок

Что нужно для мужского здоровья

Мужское здоровье сильно зависит от тестостерона. Этот мужской гормон синтезируется в яичках, превращает мальчика в мужчину, и поддерживает его здоровье всю жизнь, включая преклонный возраст. Это не только способность к сексу, которая, кстати, зависит не на все сто процентов от тестостерона. Есть и другие факторы, об этом ниже (в продолжении), но в принципе однозначно –

Занимайся любимым делом и не сдавайся никогда!

Заниматься любимым делом никогда не поздно У многих, особенно у тех кто уже не в молодом возрасте, частенько при мысли об изменении работы, чтобы заняться любимым делом, или вообще сделать свою жизнь лучше, вертится в голове одна предательская мысль  – «Да поздно мне уже становиться…, там и без меня таких полно,  намного лучше и способнее

Что такое старость и что это значит

Как это принято в России? Что такое старость? — в России считается, что когда тебе 60 лет. Полный бред. На самом деле всего лишь установленная властью метка для права на пенсию. И назвали её удивительно цинично: пенсия по старости, но никак не пенсия по возрасту. Почему цинично? — читайте ниже. А как на самом деле?

Как улучшить зрение самостоятельно

Кто носит очки постоянно знают, что со временем они им требуются со все более сильными диоптриями, особенно у кого близорукость. Почему так происходит? — ответ прост. Глаза привыкают не работать, точнее глазные мышцы, а они, помогая хрусталику, регулируют длину глазного яблока и фокусируют изображение. Исправить ситуацию и со временем даже отказаться от очков можно, если

50 главных уроков жизни. Бэрри Дейвенпорт

Говорят, что единственный урок, который человек извлекает из жизни, это то, что жизнь постоянно преподносит нам новые уроки. И всё же… может быть, кому-нибудь, как-нибудь…  Одна из самых ценных вещей в нашей жизни — это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, самостоятельными и мудрыми, забывая о том, что мудрость приходит с годами и с опытом. Именно поэтому опыт старших людей очень важен. Те жизненные

Что такое прокрастинация, и как с ней бороться

В двух словах прокрастинация (с английского procrastination) —  подсознательное откладывание неприятного дела, применяя прием подмены его другими, менее важными, и легкими делами. Привычка стойкая, вредная, и мешает в жизни всему. Ну не хочет человек решиться и сделать важное и нужное дело! Часто к этому склонны перфекционисты: или сделать идеально, или совсем не делать. Сомнения и