Симптомы и причины артрита, срочные меры
Для артрита характерны ноющая боль в суставе, отек самого сустава и околосуставного пространства. Боль и отек ограничивают подвижность и приводят к непроизвольной скованности сустава.
Фактически это воспаление сустава. Одна из главных причин – нарушение выработки смазки в суставе – синовиальной жидкости.
Симптомы остеоартроза такие же как у артрита, так как это его разновидность. Появляется остеоартроз и развивается с возрастом.
Болезнь остеартроз поражает суставы так, что патологически изменяется и даже частично исчезает суставной хрящ. Фактически это износ суставных поверхностей. Большую роль играют вес тела и нагрузки на сустав. Лишний вес и большие нагрузки способствуют развитию остеоартроза.
Среди ревматических заболеваний важное место занимает ревматоидный артрит. Этот вид суставных болезней встречается не так уж часто, и причины его не вполне ясны.
Ревматоидный артрит начинается обычно в возрасте 40 лет и старше, но бывает и раньше. По неизвестным причинам иммунная система тела начинает «атаковать» суставы, они воспаляются, наступают патологические изменения, возникают боли.
Обратитесь обязательно к врачу…
… если симптомы сохраняются дольше, чем две недели. Никогда не откладывайте визит к врачу, думая, что боль и дискомфорт сами собой пройдут.
Чем раньше визит к врачу, тем больше шансов на профилактику, а не на лечение уже далеко зашедшего процесса. Некоторые формы артрита вообще можно вылечить. Но вот остеоартроз и ревматоидный артрит к этой категории не принадлежат. Однако и в этом случае можно существенно облегчить свою жизнь.
… если появилась опухлость и покраснение на суставе, и боль беспокоит вас несколько недель. Только специалист, врач может определить, что случилось: остеоартроз, ревматоидный артрит, или что-то другое, и назначить адекватное лечение.
… кроме того, заниматься лечебной гимнастикой можно только после консультации с врачом. Вы можете нанести себе сильный вред, если не будете советоваться с врачом.
Что делать при артрите
Как жить с артритом? – ответ: не просто, но можно! Ниже написано о том, какие меры нужно предпринять при обострении. После снятия обострения можно применять способы и средства для профилактики и лечения:
- питание при артрите и артрозе
- профилактика артрита и артроза
- лечебная физкультура при артрите
- лечебная гимнастика при артрите
- лечение артрита травами
- лечение артрита пчелиным ядом
- снятие боли при артрите саморегуляцией и медитацией
Аспирин или ибупрофен
Для обезболивания достаточно 300 – 400 мг аспирина, но в специальной оболочке, исключающей раздражение слизистой оболочки желудка. Обезболивающего действия хватает на 3 – 4 часа.
Ибупрофен тоже обезболивающее и противовоспалительное средство. Принимать по 200 мг. Можно дозу увеличить до 400 мг. Длительность действия такая же, 3 – 4 часа.
При язвенной болезни желудка, воспалительных заболеваниях кишечника, или если аллергия на аспирин – принимать аспирин запрещено! В этом случае следует принимать ибупрофен.
Холод (холодный компресс)
При отеке сустава, особенно после серьезной физической нагрузки, можно колотый лед завернуть в тонкое чистое полотенце, и приложить его к суставу. Больное место надо охлаждать 15 – 20 минут.
Вместо льда можно использовать обернутый тонким полотенцем пакет с замороженным горошком. Он прекрасно принимает форму больного сустава. После процедуры горошек в принципе можно вновь заморозить и использовать повторно.
Горячий озокерит
Эту процедуру можно делать в домашних условиях. Купите в аптеке озокерит. Доведите его до расплавления на водяной бане, и вылейте в плоскую емкость, которая предварительно выстлана по дну и по стенкам куском медицинской клеёнки. Дайте расплаву застыть.
Ни в коем случае не используйте жидкий состав! От этого будут ожоги! Дождитесь, когда озокерит застынет, и будет иметь температуру, которую вы можете терпеть рукой.
Наложите состав на больное место вместе с клеёнкой: клеёнка сверху, состав – к больному месту, и оберните всё мягким махровым полотенцем для утепления. Длительность процедуры 10 – 15 минут, не больше!
Ограничение движений
Примените лангету или ортопедическую шину. Но носить эти приспособления можно не дольше чем двое суток, потому что длительная фиксация мышц приведет к их ослаблению. Если через два дня такой процедуры облегчения не будет, обратитесь к врачу.
Мазь с перцем
По наблюдениям ревматологов регулярное применение крема или мази, приготовленных на основе активных компонентов жгучего перца, ослабляет боли при артрите. Соблюдайте при этом инструкцию по применению. После нанесения тщательно мойте руки, и берегите глаза! Не прикасайтесь к губам, к носу, к глазам не вымытыми руками.
Влажное тепло
Намочите чистое махровое полотенце в горячей воде, отожмите, и сразу оберните им больной сустав. Полотенце должно быть влажным, но не мокрым. Влажное тепло улучшает кровоток и устраняет спазм мышц. Для сохранения тепла сверху обмотайте сухим полотенцем.
Горячий душ, ванна
Горячий душ хорошо снимает скованность мышц около сустава. Постойте (или посидите) под струями горячей воды минут десять, согревая больное место. Температура воды не должна превышать 37 градусов.
Тепло и холод
При обострении артрита от боли могут спасать как тепло, так и холод, в зависимости от вашего состояния. Если встав с постели, или после длительной неподвижности появилась скованность в мышцах и суставах, примите горячий душ. Или, если это руки, погрузите их горячую воду.
Горячие процедуры нельзя делать при ревматоидном артрите! Проконсультируйтесь с врачом.
Если суставы «горят» от боли и отекли, то приложите холод (колотый лед, обернутый в тонкое полотенце). Делать эти процедуры в течение 20 минут несколько раз в день.
Массаж
Массаж уменьшит боль. Он улучшает кровоток вокруг сустава. Это уменьшает отек, боль, и помогает выводить из тканей продукты обмена. Продолжительность массажа примерно 10 – 15 минут. Можете делать массаж самостоятельно, если у вас не страдают руки.
Добавить комментарий