ТвиттерFaceBookВКонтактеTelegramE-mail

Впервые на сайте? – начни с того, что может сделать каждый

    Статьи по месяцам: Май 2019

Основа мужского здоровья

Мужское здоровье и сексуальная жизнь сильно зависят от гормона тестостерон и тесно с ним связаны. При нормальном уровне этого гормона у мужика все в порядке. Понятно, что недостаток – плохо. Тестостерон синтезируется в яичках, и на этот процесс влияют многие факторы. Немного мужской физиологии У мужчин есть свой, мужской сексуальный цикл.  У средне статистического мужчины

Что нужно для мужского здоровья

Всё, что полезно для тела мужчины, полезно для его сексуальной жизни. Чтобы не жалеть в старости, усвой семь простых привычек.   Полноценный сон Ночной сон, 7 – 9 часов в сутки, восстанавливает тело, регулирует гормональный фон. Когда спишь, яички интенсивно синтезируют тестостерон. Поэтому у мужиков бывает утренний стояк – уровень тестостерона максимальный. Утренняя эрекция –