…особенно с левой стороны. Точную причину я не знал, и подумал, что случилось просто растяжение мышц спины.
Через несколько дней боль стихла, и почти совсем стало хорошо. Решил вставить дверные ручки в ванной и туалетной комнатах и еще больше повредил уже «заживающую» поясницу.
На следующий день появилась сильная боль в левой ягодице и левом бедре. Пришлось принимать ибупрофен 200 мг: две таблетки вечером, и две утром. Втирал гель «Долобене». Короче жил на обезболивающих.
Боль была такая, что как будто мои мышцы кто-то сильно напрягает и растягивает. От мышц бедра и ягодицы боль распространилась на голень. Было больно ходить. По ночам просыпался от боли, с трудом находил удобное положение тела, чтобы болело меньше. Даже таблетки ибупрофена помогали с трудом
Только через две недели боль в ноге постепенно стихла, но мышцы бедра и ягодицы стали какими-то «непослушными». Стал ежедневно тренировать их ходьбой, и дело пошло на поправку. Затем возобновил занятия утренней гимнастикой, и только через 5 месяцев нога пришла в норму. Сейчас проблем с ногой нет!
Так что боль в бедре – дело не шуточное. И определить ее причину очень непросто. А чтобы вылечиться, нужно набраться терпения.
