ТвиттерFaceBookВКонтактеTelegramE-mail

Впервые на сайте? – начни с того, что может сделать каждый

Статьи с пометкой «Мой опыт»

За основу статей взят личный опыт из жизни автора

Кэшбэк за покупки банковской картой

Опыт использования банковских карт По-моему банковские карты – это удобно и даже выгодно. Нужно только умело ими пользоваться и выполнять правила безопасности. У меня опыт по картам с 1998 года, когда они еще только-только начали появляться в России. В то время первая карта мне понадобилась для поездки во Францию. С тех пор пользуюсь картами постоянно, в

Вино из черной смородины на малиновой закваске

 Версия для печати  Скачать PDF Вино из черной смородины готовится способом предварительного брожения в трехлитровых стеклянных банках. Способ лично мной неоднократно проверенный. Результаты отличные. Главное делать всё не спеша, аккуратно, соблюдать рецептуру и порядок приготовления. У вина не яркий, приятный, слегка терпкий вкус смородины с легким малиновым оттенком, насыщенный рубиновый цвет. Крепость вина от 12%

Авторская методика пополнения жизненной энергии

 Версия для печати  Скачать PDF Вы наверное подумали: ух ты, что-то новенькое! Увы, как это ни банально, но лучше чем утренняя зарядка еще никто не придумал. Но это не физзарядка, известная многим. Главный элемент комплекса – энергетическая прокачка тела. 24 упражнения наполняют энергией и активно пробуждают после ночного сна. Комплекс прост и его не трудно выполнять

Когда покупать доллары, или уже поздно?

Эпидемия коронавируса COVID-19 показала, насколько нестабильны и зависимы наше существование и безопасность личных финансов. Все последние 20 лет рубль постоянно падал и продолжает идти вниз еще больше, аж до 83 ₽ за 1$ (это точно было на 8 марта 2020). Правда потом положение немного улучшилось, рубль «отыграл» назад, но не сильно. Ну и что делать? Стоит

Основа мужского здоровья

Мужское здоровье и сексуальная жизнь сильно зависят от тестостерона, главного мужского гормона, и тесно с ним связаны. При нормальном уровне тестостерона у мужика все в порядке. Понятно, что недостаток – плохо. Тестостерон синтезируется главным образом в яичках, и на этот процесс влияют многие факторы. Немного мужской физиологии У мужчин существует свой мужской сексуальный цикл. У среднестатистического

Что нужно для мужского здоровья

Всё, что полезно для тела мужчины, полезно для его сексуальной жизни. Чтобы не жалеть в старости, усвой семь простых привычек. Полноценный сон Ночной сон, 7 – 9 часов в сутки, восстанавливает тело, регулирует гормональный фон. Когда спишь, яички интенсивно синтезируют тестостерон. Поэтому у мужиков бывает утренний стояк – уровень тестостерона максимальный. Утренняя эрекция – показатель

Миф о мастурбации, как делать правильно

Миф о мастурбации Бытует мнение, что мастурбировать вредно, что это противоестественно, и тому подобные разговоры. Давайте разберемся, верно ли это? Не будем обсуждать мастурбацию женскую. С ней проще чем с мужской. У мужчин намного сложнее, что связано с эрекцией. Мужская физиология Мужчины устроены так, что яички работают постоянно, конвейер действует без остановок. В конце концов

Влияние закаливания на мужское и женское здоровье

Большинство мужчин и женщин (мужчин наверное больше) знают о пользе закаливания для здоровья тела, да и духа тоже. Но не все это делают. Также все  знают – основа закаливания – обыкновенные водные процедуры: (1) контрастный душ; (2) обливание холодной водой; (3) купание зимой в проруби. Третье дано не для всех – без подготовки можно и

Как получить чистую структурированную воду дома

Практичный способ Замораживание воды, и оттаивание полученного льда. Но есть одна тонкость. Нужно не только стереть в воде старую информацию. Нужно получить чистую воду без посторонних примесей. Самые лучшие фильтры не могут очищать до такого состояния. Поэтому будем использовать очистку льдом. При замерзании воды из нее вытесняются все растворенные вещества. Они могут находиться только в жидкой