ТвиттерFaceBookВКонтактеTelegramE-mail

Впервые на сайте? – начни с того, что может сделать каждый

Статьи с пометкой «Как победить боль»

За основу статей взят личный опыт из жизни автора

Профилактика боли в спине в домашних условиях

Как уже было сказано в предыдущем посте, основа профилактики позвоночника в домашних условиях – физические нагрузки: ●  растяжка; ●  упражнения для гибкости и подвижности; ●  укрепление брюшного пресса и мышц спины. Других способов нет. Физическая активность – ключевой момент для здоровья спины. Но интенсивно этим заниматься нужно тогда, когда боль в спине уже прошла. А до этого – читай

Болит спина или поясница — что делать?

Причины боли Чаще всего источник боли – позвоночник, но не всегда. Боль в спине с какой-то одной стороны, чуть выше (примерно на ладонь) от тазовой кости может быть от проблемы с почками. С какой стороны болит – та почка и причина. Позвоночник скреплён мышцами и связками, большими и малыми, которых великое множество, они держат его

Питание и витамины при герпесе

Изучение вирусов герпеса показало, что если в организме много лизина и мало аргинина (и то и другое аминокислоты), то это помешает вирусу дать себя знать и проявиться в виде обострения герпеса. Аргинин стимулирует размножение вируса, а лизин блокирует его. Поэтому ешьте те продукты, в которых много лизина. Эффективность очень высокая.    Продукты с лизином и

Герпес генитальный

Симптомы и причины генитального герпеса Краснота, болезненность кожи на наружных половых орга­нах, потом появляются мелкие пузырьки, они лопа­ются, из них вытекает жидкость, и после этого на месте пузырьков возникают болезненные язвочки. Постепенно язвочки заживают и «процесс» заканчивается. Обычно эта зараза дремлет в теле человека, и активируется при любом ослаблении иммунной защиты. Тем, у кого живет

Герпес на губах

Симптомы и причины Герпес – вирусная болезнь. Вирус бывает типа 1, и типа 2. Вирус герпеса типа 1 (простой герпес) есть почти у 90% людей. Он как раз вызывает «лихорадку», или «простуду» на губах и вокруг рта. Вирус типа 2 поражает наружные половые органы, и тогда говорят о генитальном герпесе. Те, у кого это случалось при

Секс и боль, мужские проблемы

В предыдущей статье речь шла о женских проблемах. В них есть доля и «мужских» причин, о них уже сказано, и речь сейчас не об этом. У мужчин немало своих проблем. Разбираем мужские неприятности и как их избежать. Полезно знать о мужском сексуальном здоровье, а также что нужно для него. Итак, поехали. Уздечка крайней плоти члена слишком короткая

Боль при половом акте – решение женских проблем

Гармоничная жизнь невозможна без хорошего секса. Однако в сексе, к сожалению, тоже бывают проблемы, включая боль… Боль во время секса встречается как у женщин, так и у мужчин. Женщины испытывают боль пожалуй много чаще. Виной тому бывают мужчины… Поэтому не думайте, что статья только женская. Мужики, вам эту статью читать обязательно! Подробнее о ваших мужских проблемах читайте

Что делать когда болит язык

Серьезные болезни языка типа глоссит (воспаление, вирусное или инфекционное), или подчелюстной лимфаденит встречаются довольно редко. Чаще причина банальная: язык страдает от прикуса зубами, от ран острой едой (не в смысле приправ), от острого края зуба, когда он откололся, или от ожога чем либо горячим. Но может быть нечто и похуже, например стоматит, или молочница языка. Стоматит

Боль во время мочеиспускания, и что делать при частом мочеиспускании

Симптомы и причины Боль и частые позывы «по-маленькому» бывают как у женщин, так и у мужчин. В отличие от женской боли мужская бывает двойная:  (1) при мочеиспускании, (2) при выбросе спермы в момент оргазма. Причины схожие, разве что у мужчин в пожилом возрасте их может быть больше, но симптомы одни и те же: ●  то и дело