Воздержание

Бытует мнение, что воздержание для мужчин якобы полезно, что оно способствует сохранению мужской энергии, и что необоснованная потеря семени приводит к ухудшению жизненного потенциала мужчины, истощает тело и сокращает длительность жизни.
Но, исходя из физиологии мужской репродуктивной системы, позволю утверждать что это не так.
Воздержание и мужское либидо
Воздержание для женщин не страшно, женская система устроена по-другому. Мужикам сложнее. Длительный перерыв наносит урон их здоровью во всех отношениях.
У молодых мужчин, и мужчин постарше яички работают непрерывно и конвейер сперматогенеза не останавливается. Если воздерживаться от секса и не давать сперме выход, яичкам может стать очень неприятно: распухание, уплотнение, ломота, «отдающая» в живот.
В 14 – 30 лет при длительном воздержании организм наращивает сексуальное возбуждение и разрешает проблему посредством ночных поллюций. Непроизвольное семяизвержение, чаще всего во сне, разгружает половую систему от переизбытка сперматозоидов, и происходит естественная разрядка.
Ночные поллюции могут быть далеко не у каждого мужчины, тем более в старшем возрасте. И тогда при отсутствии секса мозг просто «отключает» либидо, чтобы не истощать психические и физические ресурсы. Примерно через месяц яички снижают выработку половых гормонов и сперматозоидов, воздержание перестает беспокоить.
Потом, как только начинается относительно регулярная половая жизнь, семенники активизируют свою деятельность, и влечение возвращается на прежний уровень. У мужчин с сильной половой конституцией этот процесс происходит быстрее.
Но все это справедливо для относительно молодых мужчин. В старшем возрасте, 60 и более (а бывает и после 50 лет), когда выработка тестостерона и его уровень снижается, отсутствие половой жизни может привести к выраженными негативным последствиям для здоровья. Яички, от которых оно зависит, могут вообще прекратить свою работу.
Без регулярных сексуальных тренировок половая система 50 – 60 летних мужчин довольно быстро «проседает». Тело устроено очень рационально, и всё что не используется, просто атрофируется. Достаточно 2 – 3 месяца воздержания чтобы это произошло. Кроме того, происходит самое неприятное: застой в простате, она ведь не «привыкла» бездействовать. В результате это грозит либо простатитом, либо аденомой простаты.
Восстановить потом либидо и потенцию будет очень трудно, а бывает и невозможно. Поэтому в случаях вынужденного воздержания рекомендуется заниматься мастурбацией, подробнее здесь, чтобы сохранить половые рефлексы, стимулировать синтез тестостерона, мужской сперматогенез, и поддерживать простату в здоровом состоянии.
Кстати, при длительном вынужденном воздержании даже для молодых мужчин мастурбация спасает от перегрузки половой системы и даёт естественную разрядку.
Воздержание и мужской сперматогенез
Некоторые думают, что чем дольше воздержание, тем больше объем спермы и выше ее качество. Но это не так. Мысль опровергнута медиками из Израиля. Было проведено исследование эякулята более 7 тысяч мужиков с длительным воздержанием от секса. Количество спермы действительно возросло, но качество сперматозоидов ухудшилось, они стали вялыми, менее подвижными.
Через 10 – 12 дней воздержания невостребованные сперматозоиды начинают «расщепляться» организмом (утилизируются), воспроизводство новых замедляется. Не зря поэтому, при подготовке к зачатию малыша, не рекомендуется воздерживаться от секса слишком долго. В репродуктивных клиниках срок полового спокойствия до сдачи спермы на анализ составляет от 4 до 7 дней.
Для того чтобы повысить шанс зачатия естественным образом, врачи рекомендуют воздерживаться от секса не более чем на 4 дня – тогда сперма будет качественная.
Добавить комментарий