Статьи с пометкой «Здоровье»
За основу статей взят личный опыт из жизни автора
Воздержание
Бытует мнение, что воздержание для мужчин якобы полезно, что оно способствует сохранению мужской энергии, и что необоснованная потеря семени приводит к ухудшению жизненного потенциала мужчины, истощает тело и сокращает длительность жизни. Но, исходя из физиологии мужской репродуктивной системы, позволю утверждать что это не так.
Тестостерон основа мужского здоровья
Мужское здоровье и сексуальная жизнь сильно зависят от уровня мужского гормона тестостерона и тесно с ним связаны. Когда тестостерон в норме, у мужчины все в порядке. Он уравновешен, здоров, в хорошей физической форме, у него отличное либидо. Как «самец» он доволен собой и привлекателен для женщин. Немного мужской физиологии Тестостерон синтезируется главным образом в яичках,
7 привычек для мужского здоровья
Всё, что полезно для тела мужчины, полезно для его сексуальной жизни. Чтобы не жалеть в старости, усвой семь простых привычек. Полноценный сон Ночной сон, 7 – 9 часов в сутки, восстанавливает тело, регулирует гормональный фон. Когда спишь, яички интенсивно синтезируют тестостерон. Утренняя эрекция – показатель здоровья, на который можно ориентироваться. Стояк может быть полутвердым, не
Миф о мастурбации
Опасность длительного воздержания от секса для мужчин. Как мастурбировать правильно. Что говорят врачи и ученые о мастурбации.
Как избежать сахарного диабета
Виды и причины диабета Все знают, при диабете повышается уровень глюкозы в крови. Причины две: ● поджелудочная железа не синтезирует инсулин (диабет 1-го типа); ● клетки тела плохо реагируют на инсулин (диабет 2-го типа). Первый вид (10% диабетиков) – болезнь аутоиммунная. Иммунная система по непонятным причинам атакует клетки поджелудочной железы. Она теряет способность к синтезу инсулина и
Как правильно мыться – обновляем себя в ванной
Для приема ванны или душа никаких особых правил не существует. Каждый делает это так, как ему удобно и приятно, добавляя в ванну разные настои и масла, гели – пену для ванной, или для душа. И все же… как правильно принимать ванну и как правильно принимать душ? Как правильно мыться в ванной? Обновляем себя Принимать душ
Моем руки правильно
Почему это важно Люди чихают и кашляют, часто просто прикрывшись ладонью. Потом берутся этой рукой за дверную ручку, стол, стул, и другие предметы на работе или в магазине. Касаются руками поручней в метро, в автобусе, троллейбусе, трамвае, разных поверхностей и ручек в такси или в машине. Ты берешься своими руками за то же самое, чего касались
