Боль в голеностопном суставе – что делать
Причины боли Наиболее частая причина – вывих и/или растяжение суставных связок. Причиной боли может быть также перегрузка сустава. В обоих случаях это травма. При перегрузке сустава повреждаются сухожилия, прикрепленные к голеностопу. При растяжении, вывихе, или подвывихе страдают суставные связки. Когда сустав опух сразу после травмы, появилась большая опухоль с болезненным прикосновением к суставу, то очевидно,
Как и где лучше хранить деньги
Способ первый. Хранить дома Это удобно – деньги вот они, тут, и всегда под рукой. Но плюс весьма сомнительный, легкая доступность приводит к спонтанным и необоснованным тратам. Так что это минус. Следующий минус – не безопасно. Риск кражи самый серьезный. Можно конечно хранить в домашнем сейфе, но сейф должен быть очень надежный, вмурованный в стену,
Как управлять деньгами, чтобы они водились
Серия статей — как управлять деньгами и доходами Время такое, деньги становятся все дешевле, цены неумолимо растут – приходится искать пути для улучшения жизни и в этой ситуации. Как мы сейчас делаем, по крайней мере многие из нас? Мы легко поддаёмся банкам, а некоторые практически не выходят из кредитного круга, создавая мнимое самоощущение того, что можно позволить
Как работать продуктивно
Во многих рекомендациях и советах по самодисциплине и успешности, чтобы при этом работать продуктивно, говорится, что нужно наметить себе цель, сосредоточиться на ней, и выполнять намеченное. Но скажите честно, многим ли это удается легко и просто? Большинство ответят, что удается с большим трудом, и часто вообще не получается. Сила воли – хорошо, но мало
Уроки Регины Бретт
Здравствуйте, уважаемые читатели. На просторах инета нашел недавно интересный Web сайт американского штата Огайо. Его адрес www.cleveland.com переводится как «земля умных и толковых людей». Забавно, не правда ли? Сайт представляет собой некое сообщество дилеров, занимающихся продажей автомобилей, недвижимости, и прочих «вещей» американского быта. На этом сайте каждый участник может вести свой блог. И вот на один
Как ставить цели, чтобы они выполнялись
Во многих публикациях об успехах можно встретить утверждения о том, что нужно ставить цели и добиваться их достижения. Еще говорят, что нужно записывать свои цели. Тогда вероятность их достижение выше. И это правда. Не знаю только, насколько она выше по сравнению с теми, кто ничего не записывает. Но вроде как есть данные, что в несколько