Впервые на сайте? – начните с того, что может сделать каждый

Боль при половом акте. Решение женских проблем

Гармоничная жизнь невозможна без хорошего секса. Однако чего греха таить, в сексе, к сожалению, тоже немало проблем, включая боль…

Боль во время полового акта встречается как у женщин, так и у мужчин, но чаще у женщин.
Поэтому начнем с них, с женских проблем.

Но не думайте, что статья чисто женская. Мужчинам читать обязательно!

ПРИЧИНЫ БОЛИ

●   Больно при введении полового члена. Это может быть из-за сухости влагалища. Обычно женская вагина при половом возбуждении выделяет достаточное количество смазки. Стенки влагалища при этом как бы потеют ею. Но встречаются нарушения этого процесса, в результате чего смазки либо мало, либо ее вообще нет.

●   Причиной боли при введении члена может быть также слишком узкий вход, или вагинизм.

●   Боль появляется когда половой член уже введен и проникает достаточно глубоко. Причиной может быть заболевание мочевого пузыря, или других прилежащих органов. в том числе уретрит.

●   Боль при глубоком проникновении может быть вследствие несоответствия размеров, когда мужской член имеет слишком большую длину.

●   Причиной боли может стать также длительное применение одного и того же противозачаточного препарата.

●   Бывает, что боль возникает из-за эмоциональных проблем. Это может быть боязнь полового акта, или страх забеременеть.

●   Следует также иметь в виду, что боль после полового акта и боль во время полового акта имеют разные причины, но в любом случае это серьезно и нужно принимать меры.

О причинах боли у мужчин и мерах устранения читайте в отдельной (мужской) статье.

Обратитесь к врачу, когда…

боль для вас стала обычным явлением; это может привести к печальным последствиям; поэтому не тяните с походом к гинекологу; 
боль сопровождается выделение крови;
боль возникает в глубине, при этом сильная боль, или даже повышается температура после секса;
боль возникает с наличием выделений необычного цвета или запаха, или появления зуда во влагалище
боль
после полового акта не проходит в течении некоторого времени.

Если появляется кровь во время или после секса,
то причиной этого может быть эндометриоз, болезнь, при которой происходит разрастание внутренней оболочки матки. Поэтому в этом случае нужно обязательно пройти полный курс обследования у гинеколога.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НЕ БЫЛО БОЛЬНО

Если сухость влагалища, всегда применяйте искусственную смазку
scroll_right Ваш партнер должен обильно нанести смазку на свой чистый палец, и осторожно ввести его во влагалище. Смазку нужно нанести также на мужской член, и он войдет без проблем! Но в любом случае партнер должен входить постепенно, сантиметр за сантиметром, не погружая сразу глубоко.

Хорошо, если ваш мужчина смажет вам влагалище, а вы нанесете смазку на его половой член. Такой способ подготовки будет вам обоим приятен.

Ни в коем случае не применяйте вазелин или какие либо кремы для рук или для лица. Не применяйте и слюну. Вазелин липкий и вязкий, сушит кожу. Кремы могут содержать вещества, раздражающие стенки влагалища и чувствительную кожу на головке полового члена. Слюна во рту человека никогда не бывает стерильной. Так что купите в аптеке специальную смазку для секса.

В принципе можно обойтись и без искусственной смазки. Вы наверняка заметили, что мужской член при возбуждении тоже выделяет естественную смазку, вытекающую из него. Её намного меньше чем у женской вагины, но вполне достаточно чтобы безболезненно ввести. Просто мужчине не следует торопиться. Поводите головкой члена по губкам, немного проникая внутрь (на глубину головки), «покачайте» туда-обратно как бы смазывая вход, и не торопясь можно спокойно войти.

 

Мужчине следует быть осторожным
Эта мера профилактики актуальна для всех мужчин, но особенно для тех, у кого длина члена превышает 18 см. Измеряется при максимальной эрекции, от лобка до кончика головки.

Влагалище эластично и может растягиваться, но не беспредельно. При растяжении его стенка истончается, что может привести не только к боли, но даже к разрыву при глубоком проникновении очень длинного полового члена.

А если учесть, что в момент мужского оргазма его член резко увеличивается в размерах (порядка 10%), то слишком длинный может стать серьезной проблемой для женщины.

Поэтому, мужики с длинными членами, применяйте позы, при которых он проникает неглубоко.

А женщинам никогда не нужно стесняться! Скажите прямо вашему мужчине, что вам больно от его слишком длинного члена. Он должен знать об этом!

Советы
1. Если мужской член у вашего партнера длинный, и причиняет вам боль, попробуйте после введения взять в руки его мошонку и нежно поглаживать её. Тогда ваш партнер просто не сможет проникать слишком глубоко, да и удовольствие от такого массажа он получит выше крыши.

2. Скажите вашему мужчине, что размер его члена имеет значение, но это не длина. Удовольствие от эффекта толстой колбаски, пусть даже и не слишком твердой, гораздо больше, чем от длинного карандаша в стакане. Поэтому пусть «тренирует» толщину своего члена, а не длину.
Постараюсь как-нибудь подготовить специальный материал, исключительно для мужчин, о способах такой тренировки.

3. Еще один полезный совет для профилактики боли. Какой? — читайте здесь…

 

Ведите дневник наблюдений
Записывайте ваши наблюдения и обстоятельства, при которых возникает боль во время секса. Это поможет найти причину боли и устранить ее.

Попробуйте сменить контрацептивный препарат
Дело в том, что таблетки – контрацептивы могут быть одной из причин боли.
Если вы долго принимаете одни и те же противозачаточные средства, это может повлиять на состояние слизистой оболочки на стенках влагалища (она становится тоньше), и как следствие может появиться боль при половом акте. Посоветуйтесь с врачом о смене контрацептивного препарата.

Заботьтесь о своем здоровье
Ежегодно проходите обследование у гинеколога. Так вы вовремя сможете принять необходимые меры, потому что боль при половом акте может быть вследствие инфекции. Также важно следить за непременной чистотой влагалища.

Не торопитесь после родов
Рубцы, которые могут остаться после родов, вызывают дискомфорт, и даже боль как женщине, так и мужчине. Поэтому используйте достаточно большое количество искусственной смазки.

Найдите хорошего гинеколога
Многие гинекологи при обследовании не находят отклонений у пациентки, и заверяют, что у нее все в полном порядке, что все дело в ее психологическом настрое. Ищите в этом случае другого врача, и расскажите ему о ваших наблюдениях.

Знайте о вагинизме
При вагинизме, стойком спазме входа во влагалище, введение полового члена всегда сопровождается болью, или вообще ввести его невозможно. С этим надо бороться.

Для этого существуют специальные дилататоры (расширители), или проще говоря лечебные фаллоимитаторы размерами величиной с мизинец и постепенным их увеличением до нормального мужского полового члена. Это поможет снять спазм, расслабиться, особенно если вагинизм возник на фоне боязни введения мужского органа.

Берегитесь инфекции
Это может быть вульвовагинит (воспаление влагалища), или уретрит (воспаление мочеиспускательной трубки), или цистит (воспаление в мочевом пузыре). Такие инфекции обычно сопровождаются жжением при мочеиспускании.

Если у вас есть жжение, обязательно сходите к врачу и лечитесь. Но лучше предупредить. Содержите гениталии в чистоте, и не задерживайте опорожнение мочевого пузыря надолго.

ПРОФИЛАКТИКА БОЛИ ВО ВРЕМЯ ПОЛОВОГО АКТА

Супруги

Ешьте пищу, богатую клетчаткой, и пейте воду
Во время активной фазы секса задняя стенка влагалища прижимается половым членом к стенке кишечника. Если кишечник при этом забит твердой массой, то может возникать боль.

Поэтому, чтобы этого не было, выпивайте достаточное количество воды, порядка полутора – двух литров (шесть – восемь стаканов) в день. Ешьте то, что богато клетчаткой: фрукты, овощи, цельно зерновой хлеб, отруби. Если у вас не будет запоров, не будет и боли от того, что половой член упирается в заднюю стенку влагалища. Это одна из мер по устранению причины боли при половом акте.

Пользуйтесь витамином Е
Применяйте его как наружное средство. Масляный раствор витамина Е хорошо заживляет сухую и воспаленную слизистую оболочку. Смазывайте влагалище, пользуясь прокипяченной стеклянной палочкой.  Делайте это несколько раз в неделю. Применять в качестве смазки перед сексом не следует. Масло для этого не подходит. Читайте о смазке выше.

Тренируйте ЛКМ
Есть так называемая лобково-копчиковая мышца (ЛКМ). Она располагается между задним проходом  и гениталиями. Тренируйте ее, сжимая и расслабляя. Тогда вы легко сможете расслабиться перед сексом, и введение полового члена не будет болезненным.

Не торопитесь…
Это особенно касается мужчин. Если женщина достаточно хорошо возбуждена, естественная смазка у нее выделяется лучше, что способствует безболезненному введению полового члена. Кроме того, при возбуждении стенки влагалища становятся более эластичными, оно удлиняется, и принимает в себя более длинный половой член.

Не таитесь от своего мужчины
Обсудите с ним свои сексуальные проблемы. Сообщите о дискомфорте, о боли. Так вы вместе найдете и причины, и способы их устранения.

Берегите вашу взаимную любовь
Положительные эмоции, взаимная привязанность благоприятно сказываются на качестве половой жизни. У вас будет меньше проблем в сексе. Раздражение, молчание, скрытость, укоризна вызывают только отрицательную реакцию и затрудняют сближение.

Будьте здоровы. Берегите себя и вашего партнера по сексу. Не уходите от проблем и устраняйте причины боли во время полового акта.

P.S.
Из высказываний знаменитой актрисы Фаины Раневской:
«Если вы не знаете нравится вам молодой мужчина или нет, после свидания с ним придите домой, снимите трусы и подкиньте их к потолку. Если трусы прилипли — значит нравится!»

С уважением Владимир Белов, автор сайта


 

Не забудьте проголосовать кнопками ниже

0
Индекс данной статьи 4179

Комментарии (4) – «Боль при половом акте. Решение женских проблем»

  1. Алена:

    Очень интересная статья. Написана эта статья грамотно, толково. Хотелось бы только узнать Вы Владимир —  врач? А то у меня к НЕ врачам низкое доверие. Некоторые люди пишут статью ради выгоды.

    • Владимир:

      Алена, спасибо за хорошую оценку статьи.
      Я хотел стать врачом, но жизнь распорядилась иначе ))
      Статья написана на основе консультации с врачом и исходя из собственного жизненного опыта. Для личной выгоды ничего не пишу.

  2. Анастасия:

    У меня была ужасная боль при половом акте, но я особо не задумывалась на эту тему, дел было много других, да и работой была очень сильно загружена. Все это до того, пока меня не увезли с острой болью в районе живота. Долго осматривали, назначили кучу анализов, но мне ничего не говорили и это пугало. В итоге после 3-ех дней ожидания мне сказали, что у меня спайки в малом тазе. В итоге лежала целый месяц в больнице, но зато полностью выздоровела. Кто еще борется с такой неприятной вещью советую почитать статьи на сайте http://spaechnyiy-protsess-malogo-taza.ru

    • Владимир:

      Настя, очень рад что у вас все хорошо закончилось ))
      Спасибо за ссылку которая может помочь другим справиться с недугом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *