Статьи с пометкой «Мой опыт»
За основу статей взят личный опыт из жизни автора
Кэшбэк за покупки банковской картой
Опыт использования банковских карт По-моему банковские карты – это удобно и даже выгодно. Нужно только умело ими пользоваться и выполнять правила безопасности. У меня опыт по картам с 1998 года, когда они еще только-только начали появляться в России. В то время первая карта мне понадобилась для поездки во Францию. С тех пор пользуюсь картами постоянно, в
Вино из черной смородины на малиновой закваске
Версия для печати Скачать PDF Вино из черной смородины готовится способом предварительного брожения в трехлитровых стеклянных банках. Способ лично мной неоднократно проверенный. Результаты отличные. Главное делать всё не спеша, аккуратно, соблюдать рецептуру и порядок приготовления. У вина не яркий, приятный, слегка терпкий вкус смородины с легким малиновым оттенком, насыщенный рубиновый цвет. Крепость вина от 12%
Авторская методика пополнения жизненной энергии
Версия для печати Скачать PDF Вы наверное подумали: ух ты, что-то новенькое! Увы, как это ни банально, но лучше чем утренняя зарядка еще никто не придумал. Но это не физзарядка, известная многим. Главный элемент комплекса – энергетическая прокачка тела. 24 упражнения наполняют энергией и активно пробуждают после ночного сна. Комплекс прост и его не трудно выполнять
Когда покупать доллары, или уже поздно?
Эпидемия коронавируса COVID-19 показала, насколько нестабильны и зависимы наше существование и безопасность личных финансов. Все последние 20 лет рубль постоянно падал и продолжает идти вниз еще больше, аж до 83 ₽ за 1$ (это точно было на 8 марта 2020). Правда потом положение немного улучшилось, рубль «отыграл» назад, но не сильно. Ну и что делать? Стоит
Тестостерон основа мужского здоровья
Мужское здоровье и сексуальная жизнь сильно зависят от уровня мужского гормона тестостерона и тесно с ним связаны. Когда тестостерон в норме, у мужчины все в порядке. Он уравновешен, здоров, в хорошей физической форме, у него отличное либидо. Как «самец» он доволен собой и привлекателен для женщин. Немного мужской физиологии Тестостерон синтезируется главным образом в яичках,
7 привычек для мужского здоровья
Всё, что полезно для тела мужчины, полезно для его сексуальной жизни. Чтобы не жалеть в старости, усвой семь простых привычек. Полноценный сон Ночной сон, 7 – 9 часов в сутки, восстанавливает тело, регулирует гормональный фон. Когда спишь, яички интенсивно синтезируют тестостерон. Утренняя эрекция – показатель здоровья, на который можно ориентироваться. Стояк может быть полутвердым, не
Миф о мастурбации
Опасность длительного воздержания от секса для мужчин. Как мастурбировать правильно. Что говорят врачи и ученые о мастурбации.
Влияние закаливания на мужское и женское здоровье
Большинство мужчин и женщин (мужчин наверное больше) знают о пользе закаливания для здоровья тела, да и духа тоже. Но не все это делают. Также все знают – основа закаливания – обыкновенные водные процедуры: (1) контрастный душ; (2) обливание холодной водой; (3) купание зимой в проруби. Третье дано не для всех – без подготовки можно и
Как получить чистую структурированную воду дома
Практичный способ Замораживание воды, и оттаивание полученного льда. Но есть одна тонкость. Нужно не только стереть в воде старую информацию. Нужно получить чистую воду без посторонних примесей. Самые лучшие фильтры не могут очищать до такого состояния. Поэтому будем использовать очистку льдом. При замерзании воды из нее вытесняются все растворенные вещества. Они могут находиться только в жидкой
